ライフピボットでは、キャリアだけでなく、こころの状態もあわせて整理します。転職や独立を急がせるのではなく、 今の疲れ、不安、生活の現実、これまで積み重ねてきた経験を大切にしながら、無理のない選択肢を一緒に考えます。 「もっと頑張る」ためだけの相談ではありません。これから何を大切にして生きるかを考えるための、最初の整理の時間です。 話がまとまっていなくても大丈夫です。うまく説明できない状態から、一緒にほどいていきます。

• 今の仕事を続けるべきか迷っている
• 転職したいが、年齢や条件が不安
• 管理職や責任ある立場に疲れている
• 子育てが一段落し、もう一度働きたい
• 過去の仕事経験を活かしたいが、ブランクが不安
• 再就職・副業・独立のどれが合うか整理したい
• これからは余暇や暮らしを大切にしたい
• 働かない選択や、仕事を減らす選択も含めて考えたい
• 自分の価値観に合った人生を送りたい
• 最近、自信や意欲が落ちている
• 転職エージェントに行く前に、自分の考えを整理したい

初回では、いきなり結論を出すのではなく、まず今の状態を丁寧に整理します。 仕事や家庭の状況、心身の疲れ、これまでの職務経験、現在の迷いをお聞きしながら、「辞めたい」「変わりたい」「もう一度働きたい」「少し休みたい」という気持ちの中身を分けていきます。今の働き方で満たされている価値、失われている価値、これから大切にしたいことなどを整理します。

• 自分が何に疲れているのかが見えやすくなる
• 「辞めたい」「変えたい」の中身が整理される
• 今の仕事で満たされていること、失われていることがわかる
• 残る・変える・動く・休む・もう一度始める選択肢が見えてくる
• 次に考えるべきことが少し具体的になる

このプログラムでは、初回整理セッションで扱った内容をもとに、「辞めたい」「変えたい」という気持ちの背景を丁寧に深掘りしながら、これからの働き方や生き方の方向性を整理していきます。 単に転職をすすめるものではありません。今の職場に残る、働き方を調整する、転職準備を始める、副業や独立を検討する、いったん休むなど、その方にとって現実的で納得感のある選択肢を一緒に考えていきます。

• 初回整理セッションだけでは整理しきれなかった方
• 今の仕事を続けるか、変えるか迷っている方
• 転職・異動・独立・副業・休職などの選択肢を比較したい方
• 自分に合う働き方の軸を見つけたい方
• 大きな決断の前に、専門家と一緒に考えを整理したい方

1. 【悩みの核心を深掘りする】 「辞めたい」「変えたい」という気持ちの中身を分解し、何が本当の負担になっているのかを整理します。
2. 【価値観・強み・働き方の軸を明確にする】これまでの経験を振り返りながら、今後大切にしたい価値観や、自分らしく力を発揮できる働き方を整理します。
3. 【選択肢を比較し、方向性を決める】 今後の選択肢を現実的に比較し、当面の方向性と3か月以内の具体的な行動を決めていきます。

プログラム終了時には、「私は当面この方向で進む」「まずこれから始める」と、ご自身の言葉で言える状態を目指します。

このプログラムでは、前半3回で、初回整理セッションで扱った内容をさらに深掘りし、「何に悩んでいるのか」「何を変えたいのか」「何を大切にして働きたいのか」を整理しながら、当面の方向性を明確にしていきます。後半3回では、決めた方向性を具体的な行動に落とし込み、実際に試しながら、現実に合う形へ調整していきます。単に転職や退職をすすめるものではありません。今の職場に残る、働き方を調整する、転職準備を始める、副業や独立を検討する、いったん休むなど、その方にとって無理がなく、納得感のある選択肢を一緒に考えていきます。

• 初回整理セッションだけでは整理しきれなかった方
• 3回で方向性を決めるだけでなく、実際の行動まで寄り添ってほしい方
• 今の仕事を続けるか、変えるか、辞めるか迷っている方
• 転職・異動・独立・副業・休職などの選択肢を現実的に比較したい方
• 自分に合う働き方の軸を見つけたい方
• 方向性は見えてきたが、一人で動くには不安がある方
• 大きな決断の前に、専門家と一緒に考え、少しずつ行動に移したい方

1. 【悩みの核心を深掘りする】「辞めたい」「変えたい」という気持ちの中身を分解し、何が本当の負担になっているのかを整理します。
2. 【価値観・強み・働き方の軸を明確にする】これまでの経験を振り返りながら、自分にとって大切な価値観や、今後も活かしたい強みを整理します。
3. 【選択肢を比較し、当面の方向性を決める】今の職場に残る、働き方を調整する、異動を考える、転職準備を始める、副業や独立を試す、休養を優先するなど、考えられる選択肢を現実的に比較します。
4. 【行動計画を具体化する】前半3回で決めた方向性を、具体的な行動に落とし込みます。小さく試すことを大切にしながら、行動のハードルを下げ、現実的な一歩を決めていきます。
5. 【実行しながら調整する】決めた行動を実際に試してみた結果を振り返ります。動いてみたことで見えた情報を整理し、必要に応じて計画を修正し、自分に合う進め方へ調整していきます。
6. 【今後の方針を確定し、自分で進むための判断基準をつくる】6回全体を振り返り、今後の方針を整理します。最初に抱えていた悩みと現在地を比較し、決まった方向性、実際に試した行動、見えてきた課題を確認します。

プログラム終了時には、「私は当面この方向で進む」「次にこの行動をする」「迷った時はここ（自分が大切にしたい価値）を判断基準にする」と、ご自身の言葉で言える状態を目指します。

『ライフピボット方向性整理プログラム』では方向性を決めるところまでを扱います。悩みの核心を整理しながら、価値観・強み・働き方の軸を明確にし、当面の方向性を決めます。
一方で、『ライフピボット行動サポートプログラム』は、方向性を決めた後、行動計画を具体化し、小さく試していきます。実行して見えた不安や抵抗を整理しながら計画を修正し、今後3か月〜6か月の方針を固め、自分で進み続けるための判断基準（価値）を明確にします。