【保有資格】
公認心理師・臨床心理士（心とメンタルケアの専門資格）
国家資格キャリアコンサルタント（働き方とキャリア形成の専門資格）
ストレスチェック実施者

【所属】
日本心理臨床学会、奈良県臨床心理士会、日本認知・行動療法学会

【担当】
心理カウンセリング、ライフピボットセッション、大人の発達検査

■プレッシャーや責任の重さを肌で知っているからこそ
会社員として、組織で働くストレスや、一人で責任を抱え込む苦しさを私自身も経験してきました。 「仕事のことが頭から離れない」「職場の人間関係を考えると気が重い」といったご相談に対し、教科書通りの一般論ではなく、働く大人が直面する現実に配慮しながらお話を伺います。

■こころの不調と働き方を、総合的に見つめる
働きながら、人の心と専門的に向き合うため臨床心理を学びました。その後、大学附属のカウンセリングセンターで家族の悩み、仕事の悩み、人間関係の悩み、発達障害、不登校やひきこもりなど様々なご相談をお受けしてきました。また奈良市のひきこもり支援にも携わっています。こうした経験を通して、メンタルの悩みは、職場環境やこれまでの人生と深く結びついていることを痛感しました。当相談室では、心理支援と生き方や働き方の両方の視点を持つ臨床心理士として、複雑に絡み合った状況を少しずつひも解いていきます。

■絡まった考えを整理し、日常でできることを探す
「考え方を変えましょう」と一方的にアドバイスすることはありません。 認知行動療法の考え方を取り入れながら、どのような悪循環が起きているのかを一緒に整理し、日常生活の中で試せる現実的な方法を探していきます。個人の問題として抱え込まず、ご家族や職場とのバランスも踏まえながら、ご自身に合ったペースでこれからの生活を検討していきましょう。

医療領域における豊富な経験を活かし、一人ひとりに寄り添うアセスメントを行います。

【保有資格】
公認心理師・臨床心理士（心とメンタルケアの専門資格）

【担当】
大人の発達検査

これまで、教育領域から医療領域まで、幅広い年齢層の方々に向けた心理的支援を行ってまいりました。
様々な年代の方と関わってきた経験を活かし、一人ひとりに寄り添う心理学的アセスメントを実施いたします。

特に病院やクリニックの医療現場では、成人の方を対象とした心理検査を中心に携わってまいりました。
昨今、「自身に発達特性があるのではないか」といった切実な悩みや、生活上の困難を抱えていらっしゃる方も少なくありません。

医療領域における豊富な経験を活かし、専門的な視点からアセスメントを実施いたします。
検査を通して、ご自身の特徴や得手不得手を客観的に理解できるようお手伝いするとともに、
結果を日々の生活へどのように活かしていくか、活用方法をご提案させていただきます。

心理検査という対話を通じて、皆様が納得感を持って毎日を歩めるよう、誠心誠意サポートいたします。